Titre : | Physiologie et méthodologie de l'entraînement : de la théorie à la pratique |
Auteurs : | BILLAT Véronique |
Type de document : | Ouvrage |
Mention d'édition : | 3è éd. |
Editeur : | Louvain-la-Neuve : De Boeck Superieur, 2012 |
Collection : | Sciences et pratiques du sport |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8041-7149-0 |
Format : | 258 |
Langues: | Français |
Index. décimale : | QT 260 (Activités sportives) |
Catégories : |
[BDSP] Mots outils [NI] > Méthodologie > Evaluation > Performance [BDSP] Physiologie [BDSP] Sociologie > Société > Vie sociale > Vie quotidienne > Loisir > Activité physique > Sport |
Résumé : | Cet ouvrage établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Chacun des six chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardio-vasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement) est composé de deux parties, l'une théorique physiologique, l'autre pratique. L'objectif final est de permettre au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire. D'après la 4ème de couverture |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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ch1068.1 | QT 260 BIL | Ouvrage | Centre de documentation | Sport | Disponible |